09 Психологія здоров’я та формування навичок самодопомоги у педагога
Навчальний курс розкриває основні аспекти особистісного та професійного балансу фахівця. Зміст курсу включає психологічний інструментарій для формування внутрішньої картини здоров'я, психологічних механізмів забезпечення здоров'я, розвитку саморегуляції та набуття способів самодопомоги в стресових ситуаціях.
Слухачі оволодіють знаннями що розкривають глибинні механізми психосоматичних проявів; принципи та фактори підвищення рівня психічного здоров'я.
В програмі курсу слухачам надається можливість: порівняти різні моделі досягнення психічного здоров'я; створити власну модель психічного здоров'я за допомогою технологій, котрі розроблені авторами курсу; визначити баланс між власними потребами та потребами інших, який сприяє психічному здоров'ю людини;апробувати техніки Арт-терапії, Позитум-підходу, Транзакційного аналізу та ін.., які сприятимуть внутрішній гармонізації особистості фахівця.
Під час інтерактивних занять (ділові ігри, тренінги, майстер-класи) слухачі оволодіють вміннями: визначати способи підтримки особистих кордонів; керувати стресом та іншими емоційними станами; створювати простір для здорового, гармонійного розвитку;будувати план дій, що дозволить керувати власним життям.
