ТРАВМА ВІД СПІВЧУТТЯ
Отримати стресову реакцію на травматичну подію цілком можливо навіть не переживаючи цю подію безпосередньо. Це явище відоме як вторинна або вікарна травма. Про те, як протистояти вторинній травматизації, використовуючи технології продуктивного мислення, говорили практичні психологи закладів позашкільної освіти під час вебінару, що відбувся 04.12.2024. У заході, проведеному навчально-методичним центром психологічної служби Комунального закладу Сумський обласний інститут післядипломної педагогічної освіти, взяли участь 12 осіб.
Учасники вебінару ознайомилися з поняттям «вторинна травма», причинами її виникнення та наслідками для особистості, визначилися із факторами ризику щодо вторинного травмування, обговорили стратегію формування продуктивного мислення, спрямовану на профілактику вторинного стресу, зменшення негативного впливу та розвитку стійкості до травматичного досвіду іншої людини.
Особливу увагу було приділено відпрацюванню навичок застосування практичними психологами технік, що є ефективними для визначення ризиків щодо вторинного стресу, усвідомлення та прийняття чутливості до травматичного досвіду інших людей, розвитку емоційної стійкості з опорою на активні ресурсні канали та збереження ментального здоров’я («Я злюсь, я радію», «BASIC PH», «Мої сили та слабкості», «Встановлення меж»).
Познайомитися з презентацією до семінару можна на сайті навчально-методичного центру психологічної служби в рубриці «Методична скарбничка» (розділ «Презентації»).
