Наративний підхід: техніки, які працюють
У сучасних умовах діяльність практичного психолога виходить далеко за межі роботи із симптомами, кризами чи труднощами. Сьогодні важливо не лише допомогти людині подолати складні життєві обставини, а й підтримати її у відновленні внутрішніх ресурсів.
Знайомству з інструментами роботи практичного психолога, що дозволяють повернути відчуття контролю над власним життям та віри у власні можливості, було присвячено онлайн-порадник з теми «Використання технік наративної психології у роботі практичного психолога», проведений навчально-методичним центром психологічної служби Комунального закладу Сумський обласний інститут післядипломної педагогічної освіти 11 листопада 2026 року. Його учасниками стали практичні психологи закладів фахової передвищої, професійної освіти, загальної середньої освіти обласного підпорядкування.
У ході зустрічі методистом центру Анною РАСТРОСТА було розглянуто основні положення наративної психології, важливість цього підходу для переосмислення власного досвіду, відновлення відчуття авторства життя та формування нових, більш підтримувальних життєвих історій.
Особливу увагу було приділено ролі наративу у формуванні ідентичності, розумінні власного досвіду та побудові зв’язку між минулим, сьогоденням і майбутнім. Учасники обговорили значення життєвих історій для збереження психологічної безперервності, відновлення після травматичних подій, повернення відчуття контролю, довіри до світу та впевненості у власних силах.
Практичну частину вебінару було присвячено опрацюванню ефективних наративних технік, які можуть бути використані у роботі з наслідками травматичного досвіду.
Проведений вебінар став майданчиком для професійного діалогу, обміну досвідом і пошуку нових підходів у практичній діяльності психологів. Учасники отримали не лише теоретичні знання, а й практичні інструменти, що можуть бути інтегровані у щоденну роботу.
